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Trucos para lucir el mejor bronceado

Trucos para lucir el mejor bronceado

A todos nos gusta estar bronceados en verano, nos vemos con un aspecto más saludable y la ropa que utilizamos en esta época nos sienta mejor.

Pero también conocemos los efectos dañinos que puede producir el exceso de sol en nuestra piel. Por eso vamos a dar las pautas para lucir un buen bronceado con o sin sol.


El primer paso siempre va a ser una completa exfoliación en todo el cuerpo, con esto conseguiremos quitar el exceso de células muertas de nuestra piel y que el bronceado sea más uniforme y duradero tanto si es un bronceado producido por el sol o con un autobronceador, en cualquiera de los casos conseguiremos un bronceado más brillante.

Otra pauta también muy importante es preparar la piel con nutricosmética, este tipo de producto lleva usándose durante años y normalmente se empieza a tomar cuatro semanas antes de la primera exposición solar. Están compuestos por vitaminas como la vitamina A, E, minerales como el cobre o selenio y ayudan a multiplicar la resistencia al sol.

Es imprescindible saber elegir el protector solar adecuado para nuestra piel, en los primeros días de exposición solar, el SPF debe de ser más alto y se puede ir bajando después de varios días de exposición, siempre dependerá de de los valores de melanina que tengamos en la piel y el fototipo que seamos, además tenemos que tener en cuenta sin tenemos alguna alteración como hiperpigmentación o alergia solar que entonces el protector tiene que estar adaptado a estos casos.

Últimamente están muy de moda los prolongadores del bronceado se aplican en cuerpo y cara y además de hidratar la piel estimula la producción de melanina y mantienen nuestra piel bronceada durante más tiempo.

Cuida tu alimentación, también lo que ingieras podrá influir en cómo luzca tu piel cuando quieres conseguir un buen bronceado, dorado y duradero.

Existen alimentos que puedes tomar para mejorar la salud de tu piel. Como frutas y vegetales que contenga betacaroteno.

Hidrata tu piel, si no tienes una piel suficientemente hidratada, en vez de obtener un todo dorado, tendrás una piel seca y dañada. Esto es precisamente lo que queremos evitar por lo que es muy importante aplicar los nutrientes necesarios para mantener una buena hidratación.

En los centros TCuida disponemos de diferentes tratamientos para ayudarte a lucir el mejor bronceado este verano.

Eva Fernández

Profesional Centros TCUIDA

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