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Mesodrainer, tu solución contra la retención de líquidos

Mesodrainer, tu solución contra la retención de líquidos

Uno de los tratamientos más efectivos que te pueden ayudar en la lucha contra los problemas de retención de líquidos es el mesodrainer, un procedimiento en el cual un equipo eléctrico (Medodrainer System) emite ondas que activan la circulación superficial y el metabolismo de la zona tratada. El mesodrainer es útil para combatir tanto la retención de líquidos como la celulitis, la grasa localizada o la flacidez por lo que te ayudará a estar perfecta con la llegada del calor.

El procedimiento es muy sencillo. Las ondas se generan en el aparato y llegan al paciente a través de unos guantes que utiliza el terapeuta de forma que se induce a nivel muscular la producción de contracciones estimulando tanto el músculo como el tejido celular y el sistema circulatorio. De esta forma reafirma y tonifica y hace que se incremente también el metabolismo de los lípidos con lo que se consigue la movilización de las grasas. Además, actúa sobre el tejido subcutáneo favoreciendo la movilización y reabsorción de los líquidos situados entre las células.

Es un método flexible porque se adapta a los diferentes tipos de celulitis y es el profesional que lo aplica quien, tras un estudio previo y según la sensibilidad de la clienta, se acomoda a las necesidades de cada una aplicando mayor o menor intensidad.

Este tratamiento actúa a varios niveles: incrementando la síntesis de elastina y colágeno para otorgar firmeza y elasticidad, reduciendo la grasa, y estimulando la microcirculación, lo que fomenta la oxigenación de los tejidos.

Las sesiones duran aproximadamente una hora y para obtener los efectos deseados son necesarias entre 10 y 12 sesiones que se pueden llevar a cabo hasta 3 veces por semana.

El mesodrainer es un método completo que te ayudará en la batalla del verano contra la grasa localizada y con el que conseguirás el cuerpo que deseas. Este tratamiento está disponible en TCUIDA Lagasca así que si estás interesada ponte en contacto con ellos, resuelve tus dudas y empieza a disfrutar de sus posibilidades.

¡No esperes más e infórmate!

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El agua, beneficios y trucos para introducirla en tu vida

El agua, beneficios y trucos para introducirla en tu vida

El agua es la esencia de la vida. Es lo primero que se necesita para vivir después del oxigeno.

Entre el 70 y el 80% de tu cuerpo está formado por agua.

  • Sangre: 83% agua
  • Músculos: 75% agua
  • Cerebro 85% agua

Algunos de los beneficios del agua son:

  • Pérdida de peso: disminuye el apetito y aumenta tu metabolismo.
  • Beneficia a los riñones: ya que diluye las sales y minerales. Si no se bebe suficiente agua precipitarían y se formaría piedras.
  • Beneficia al cerebro: este depende del agua para trabajar y te ayudara a pensar mejor.
  • Beneficia al corazón: ya que puede reducirse el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  • Beneficia a la piel: ya que ayuda a su hidratación.
  • Beneficia al estómago: ya que ayuda a mejorar la digestión.
  • Regula la temperatura corporal: sobretodo durante el ejercicio, cuando empiezas a sudar. A medida que el sudor se evapora, el cuerpo se enfría. Cuando se pierde mucha agua se puede dar lugar a agotamiento por calor. Es muy importante mantener la hidratación durante el ejercicio.
  • Es vital durante el embarazo: durante la gestación se necesita un mayor aporte de agua para ayudar a la producción de sangre y al crecimiento del bebe.

Sabemos que beber agua forma parte de una dieta saludable y equilibrada, pero no siempre conseguimos beber alrededor de los 2 litros al día. Aunque parezca contradictorio, cuanta más agua se bebe, menos líquido se retiene en nuestro cuerpo y la sensación de ligereza en piernas y abdomen es mayor.

Podemos introducirla en nuestra dieta con la ayuda de varios trucos:

  • Acostúmbrate a beber un vaso de agua en el comienzo de cada una de las 5 comidas que hay que hacer al día. Así facilitarás la digestión y prevendrás el estreñimiento ya que favorecerás la hidratación de la fibra presente en la comida.
  • Ten la botella de agua siempre accesible, ya sea en la oficina, en el coche o en casa...
  • Toma una infusión de postre en la comida o en la cena.
  • Entre horas elige alimentos ricos en agua como las frutas o zumos naturales. Algunas de las frutas como la sandía que mayoritariamente se componen de agua nos ayudan a hidratarnos correctamente.
  • Acompaña tus comidas con verduras y hortalizas, ya sean de primer plato o de acompañamiento. Son ricos en agua y minerales, por lo tanto no solo nos ayudan a hidratarnos sino también a reponer las sales y minerales que perdemos a través de la orina.
  • Si lo prefieres puedes usar algún drenante, en TCUIDA disponemos del DREN, con él, favorecerás la eliminación de toxinas y residuos y te ayudará en caso de retención de líquidos. Además te aportara un toque de sabor.
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Retención de líquidos, ¡Qué problema!

Retención de líquidos, ¡Qué problema!

Muchas veces aún cuidándonos lo suficiente no adelgazamos o aumentamos nuestro peso de forma inexplicable. Esto puede ser debido a un problema que afecta a muchas personas y se acentúa con la llegada de las altas temperaturas; la retención de líquidos.

¿A qué nos referimos cuando hablamos de retención de líquidos?

Se trata de un trastorno metabólico, que da lugar a una acumulación de agua en los tejidos. Generalmente, este problema se refleja en formación de edemas en la zona abdominal, en las manos y piernas.

Hay estados fisiológicos como son embarazo, menopausia, obesidad que pueden dar lugar a problemas en la retención de líquidos, como consecuencia de las alteraciones hormonales tan ligadas a estos estados. También, problemas como la insuficiencia cardíaca, renal y hepática pueden ser causa de retención de líquidos.

Adicionalmente, existen otras situaciones que pueden potenciar estos síntomas, por ejemplo, las altas temperaturas, estar mucho tiempo sentado o por el contrario pasar muchas horas de pie. En cuanto a la alimentación podemos destacar factores que actúan en este sentido, como una ingesta excesiva de sal, y el consumo elevado de alimentos elaborados.

Existen diversas formas de tratar la retención de líquidos, fármacos específicos o remedios naturales;

La cola de caballo es una de las especies naturales más utilizadas para tratar este problema. Su alto contenido en potasio, calcio, y ácido ascórbico, hace que tenga efectos diuréticos.

El abedul, es un árbol cuyos componentes fenólicos y terpénicos le conceden ciertas propiedades diuréticas beneficiosas, puesto que no es agresivo para los riñones.

Lo ideal es combinar estos suplementos alimenticios, junto con unos hábitos de vida saludables (hidratación adecuada, disminución de la ingesta de sal, ...), así conseguiremos paliar los efectos de la retención de líquidos.

Sin duda, unas sencillas pautas que nos harán huir de uno de los problemas que más quebraderos de cabeza nos produce con la llegada del buen tiempo.

En Tcuida tenemos suplementos orientados específicamente para la retención de líquidos. Pregunta en tu Farmacia por Tcuida Diure, tu mejor aliado de nuestra gama.

Nadia Salvador, Asesora Nutricional TCUIDA

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