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Cuidados de la piel durante los meses de verano

Cuidados de la piel durante los meses de verano

En la temporada estival es cuando más exponemos nuestra piel a los riesgos producidos por los agentes externos: sol, playa, piscina, etc. Por ello estos meses es necesario que llevemos a cabo una serie de medidas para incrementar los cuidados diarios y que nuestra piel se mantenga limpia y brillante. A continuación os exponemos una serie de medidas que harán lucir tu piel mucho más hidratada y brillante durante estos meses:

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Protección solar, la precaución del verano

Protección solar, la precaución del verano

Durante estos meses de verano una de las advertencias que más repiten los especialistas de salud es la necesidad de protegerse del sol no sólo cuando vamos a la playa o a la montaña, sino también en nuestro día a día. Esto es así porque los efectos del sol en nuestra piel pueden ser nocivos, pero  también es necesario para nuestro cuerpo ya que ayuda a la producción de vitamina D.

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LPG, la técnica definitiva para trabajar todo tu cuerpo

LPG, la técnica definitiva para trabajar todo tu cuerpo

¿Quieres lucir este verano un cuerpo espectacular pero estas harta de hacer dieta y no conseguir nada? Con el tratamiento LPG podrás conseguir tu objetivo. Esta técnica actúa mediante una estimulación mecánica de la célula (adiposito), que libera grasas localizadas resistentes al ejercicio y a las dietas. Trabaja las zonas más profundas de la piel, para mejorar la piel de naranja y consigue una figura más delgada. Para más información pincha aquí y descubre todos los beneficios de este tratamiento. 

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San Valentín, el momento perfecto para mimarse

San Valentín, el momento perfecto para mimarse

Como cada año en el mes de febrero, hay una fecha muy especial para los enamorados: San Valentín. Es un día en el que muchas parejas deciden aprovechar para estar juntos, elaborando un plan especial y arreglándose de una manera mucho más cuidada. Y es que el catorce de febrero es la mejor excusa para cuidarse con esos tratamientos y trucos de belleza que durante el resto del año nos da más pereza realizar, ¡porque también merecemos  mimarnos de vez en cuando!

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Abriga tu piel contra el frío

Abriga tu piel contra el frío

En estos meses sufrimos muchos cambios de temperatura que afectan a nuestra piel deshidratándola y haciéndola más sensible. Por eso durante estos meses de invierno necesitamos cambiar nuestros hábitos a la hora de cuidarla para mantenerla hidratada y protegida, además de utilizar los productos adecuados no nos podemos olvidar de beber agua, infusiones...para hidratarla también desde dentro.

Es una época en la que estamos muy expuestos a las calefacciones, ambientes secos que afectan a la humedad de nuestra piel, y en el exterior nos enfrentamos a temperaturas muy bajas produciéndose cambios bruscos de temperatura que pueden producir alteraciones importantes como ruptura de capilares, descamación, irritación, sensibilidad extrema, rojeces...

Por todo eso, es muy importante utilizar cremas con protección climática para protegernos de las múltiples agresiones medioambientales y al mismo tiempo hidratarla, nutrirla y repararla. De la misma forma que utilizamos abrigos en invierno para protegernos del frio, necesitamos abrigar nuestra piel con cremas especificas que las protejan de estas agresiones. En Tcuida tenemos una línea específica de productos con protección climática de la marca Institut Esthederm.

También es una época donde podemos disfrutar de los deportes de invierno, como los que se practican en la nieve, y es imprescindible utilizar la protección solar adecuada, para ello TCuida ofrece una línea de protectores solares de alta calidad de las líneas de Institut Esthederm y Natura Bissé.

No podemos olvidarnos de la protección de labios y manos, para los que os proponemos:

- Labios: Protector Nutri Propective Stick de institut Esthederm y reparador Lip Recovery Balm de Natura Bissé.

- Manos: Protector y reparador Tensolift Hand Cream de Natura Bissé.

TCuida ofrece un diagnostico facial gratuito donde te podrán asesorar de los productos adecuados para esta época del año.

Eva Mansilla Caballero

Directora del centro TCUIDA Lagasca

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CELULITIS Y TIPOS

CELULITIS Y TIPOS

La celulitis comúnmente es conocida como la acumulación de tejido adiposo formando nódulos de grasa, agua y toxinas, en determinadas zonas del cuerpo. Las zonas más habituales son glúteos, muslos y abdomen.

La temida celulitis también es conocida como piel de naranja y principalmente la sufre en mayor medida el género femenino. No se considera una enfermedad o un problema para la salud, aunque sí que crea un efecto antiestético que muchas mujeres quieren combatir.

Antes de combatirla es importante saber qué tipo de celulitis tenemos:

  • Celulitis blanda:es la celulitis más común. Tiene un aspecto blando al tacto, se suele mover al andar o moverse. Aumenta con la edad o al engordar y le da a la piel un aspecto ondulado a la piel. La zona donde suele aparecer es en muslos y brazos. Y se suele acompañar de varices o arañas vasculares. La falta de tonicidad muscular la agrava. Este tipo de celulitis en la mayor parte de los casos no es dolorosa.

Suele aparecer apartir de los años y sobretodo en mujeres que no practican deporte o que han tenido cambios muy drásticos de dietas o peso. Puede producir en algunos casos sensación de pesadez.

  • Celulitis dura: es más frecuente en mujeres jóvenes y en zonas como las cartucheras. La piel aparece endurecida y consistente. Puede llegar a ser dolorosa. La distinguimos por la sensibilidad en la piel que produce y los cambios de temperatura que causa sensación de frio o calos en la zona.

La piel está sometida a tanta presión que en muchas ocasiones pueden aparecer estrías. Suele ser la primera forma de manifestación de celulitis pudiendo llevar finalmente a una celulitis blanda. Es la más difícil de tratar.

  • Celulitis edematosa: se encuentra únicamente en piernas y presenta síntomas tanto de celulitis blanda como dura. Las piernas se hinchan hasta que presentan un aspecto totalmente recto, parecido a dos columnas. Puede llegar a ser algo dolorosa. Es la menos frecuente.

Rocío López, Asesora Nutricional TCUIDA Toledo

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Comienza la puesta a punto para estas Navidades

Comienza la puesta a punto para estas Navidades

¿Quieres estar perfecta de cara a los eventos navideños? Sigue leyendo, en TCUIDA os proponemos comenzar desde ya.

Hemos seleccionado los tratamientos imprescindibles que desde TCUIDA os recomendamos para estas fechas:

Tratamientos efecto Flash, para conseguir una piel tersa y radiante TCUIDA os recomienda una serie de tratamientos que se pueden pautar de forma individual o combinada, y serían radiofrecuencia, microdermoabrasión con oxigenoterapia, fotorejuvenecimiento o tratamientos cosméticos intensivos a base de activos con gran poder iluminador como la vitamina C o el ácido hialurónico o tensores como el colágeno.

Bronceado, todos sabemos que con una piel bronceada todo nos sienta mejor, además podremos lucir nuestros looks navideños con escote o tirantes, para ello TCUIDA te recomienda alguna sesión de rayos UVA o una sesión de bronceado instantáneo con caña de azúcar.

Tratamientos de Pestañas, para conseguir una mirada de cine, TCUIDA te recomienda las extensiones de pestañas o el tratamiento de tinte y permanente de pestañas, los resultados son realmente asombrosos.

Recuerda que en los centros TCUIDA ofrecemos una gran variedad de tratamientos personalizados y la cosmética más avanzada para que estas Navidades seas tú la que brilles como una verdadera estrella.

No lo pienses más, en TCUIDA encontrarás lo que buscas, el mejor equipo de profesionales expertos a tu disposición. Consulta tu centro TCUIDA más cercano.

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Prepara tu piel para el invierno

Prepara tu piel para el invierno

El frío y los cambios de temperatura debilitan tu piel, ocasionando un envejecimiento precoz y provocando una piel sensible y deshidratada. Es por este motivo por el que en invierno tenemos la piel totalmente desprotegida y por eso es tan importante en esta época realizar una serie de cuidados en tu piel.

Para preparar tu piel frente al medio (frío, cambio de temperaturas...) y de cara a lucir una piel perfecta en Navidad, TCUIDA te ofrece varios tratamientos de belleza para conseguirlo, toma nota:

La Cura (Natura Bissé), tratamiento desintoxificante y de limpieza intensiva que nos ayuda a liberar la piel del estrés cutáneo.

Desafio Antiedad (Natura Bissé), tratamiento antiedad, regenerador y que nos ayuda a redefinir el ovalo facial y conseguir un efecto lifting a base de isoflavonas.

O2 Relax (Natura Bissé), tratamiento para pieles deshidratadas, asfixiadas...que nos ayuda a conseguir la renovación y reparación de la piel obteniendo un resultado de frescura y suavidad.

No tengas duda, en TCUIDA encontraras lo mejor, los tratamientos Natura Bissé son la solución a las distintas necesidades de la piel a través de las herramientas más adecuadas y siempre desde el punto de vista de la excelencia.

Y tú como preparas tu piel frente al invierno?

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La cápsula del tiempo, cirugía facial sin cirugía

La cápsula del tiempo, cirugía facial sin cirugía

¿Quieres tener la piel de tu rostro como hace años? Ahora es posible parar el tiempo y lucir un aspecto mucho más joven con “LA CÁPSULA DEL TIEMPO”.

Pero, ¿qué es esto de la cápsula del tiempo?

Es un nuevo tratamiento de última generación que hemos incorporado a los centros TCUIDA, podemos decir que La Cápsula del Tiempo es “cirugía facial sin cirugía.

Este tratamiento de regeneración facial se asienta sobre una tecnología alemana 100% natural que combina aparatología con cabezales de estimulación y regeneración junto con dermacéutica y unas máscaras para conseguir unos resultados inmejorables.

¿Qué es Dermacéutica?

Es una forma de tratar la piel que se encuentra entre la cosmética y la medicina estética ya que tiene mayor concentración de principios activos que el cosmético convencional, pero sin llegar a ser tan invasivo como la medicina estética. Tiene funciones terapéuticas ya que cura la piel desde el interior, utilizando ácido hialurónico, ácido láctico, ácido glicólico, entre otros principios activos.

¿Cómo funciona?

En la Cápsula del Tiempo utilizamos una serie de cabezales con puntas sintéticas y micro agujas (esterilizadas y desechables para cada cliente) especialmente diseñadas para deslizarse a lo largo de la piel con suaves presiones, lo que permite la estimulación de la superficie cutánea de forma indolora. A través de dicha microperforación, los principios activos son introducidos en la capa de las células cutáneas activas, consiguiendo también la activación eficaz de la síntesis de colágeno del propio cuerpo.

En la Cápsula del Tiempo aplicamos una máscara vibratoria que nos va a permitir mejorar la microcirculación, produciendo un efecto detoxificante y drenante profundo, a la vez que los músculos miméticos se relajan y la máscara de Leds, por su parte, nos va a reducir significativamente el proceso de envejecimiento al estimular y regenerar la piel. Esto crea un efecto profundo que devuelve a la piel su vitalidad y elasticidad.

¿Para que esta aconsejado?

La cápsula del tiempo está recomendada para los siguientes casos:

Pieles con manchas, marcas de acné, cicatrices, arrugas, estrías, problemas de engrosamiento y falta de oxigeno y firmeza en la piel.

Los resultados son inmediatos, verás una piel nueva en un efecto lifting, recuperando el equilibrio y la reestructuración de la elasticidad de la piel.

*Consulta disponibilidad en los centros TCUIDA

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Puesta a punto con Youtubers

Puesta a punto con Youtubers

El fenómeno Youtubers no hace mas que crecer, pocas son las que leen extensísimos artículos de belleza, ahora los usuarios prefieren ver un sencillo y práctico vídeo en el cual le expliquen todos los tips y trucos para estar perfecta. Desde TCUIDA nos sumamos a esta nueva moda, ¡nos encanta! y os mostramos 4 vídeos con los que puedes estar perfecta y llevar un estilo de vida sano, ese que siempre tratas de alcanzar y que nunca consigues rutinizar. ¡Prueba cada uno de estos vídeos y cuéntanos!

RECETA

Tu día debes empezarlo con energía, de eso sabe muy bien la española LizyP. Nos propone estas deliciosas ideas de desayuno, que se nos hace la boca agua, y pensándolo bien ¡no tardamos tanto!

LIMPIEZA FACIAL

No existe un no por respuesta, es tu deber hacer mañana y noche esta rutina facial (o parecida), recuerda que es uno de los pasos más importantes dentro de tus hábitos diarios. La piel es importante que esté preparada para afrontar el día (polución, frío, calor...), así como para respirar durante la noche. #aprendeconTCUIDA

MAQUILLAJE

A muchas les encanta maquillarse y disfrutan haciéndolo, otras lo detestan y no tienen ni idea, a otras en cambio les apodera la pereza, incluso están las que no encuentran el tiempo necesario... Por ello, para darle solución a todas creemos que con este sencillo tutorial irás perfecta, no te quitará parte de tu tiempo y es apto para las más inexpertas.

PELO

El pelo puede ser un factor muy importante dentro de tu rutina de belleza. Desde TCUIDA estamos convencidos que los recogidos ayudan a verse peinada y a que se mantenga en su sitio por más tiempo. Nos encanta estos sencillos recogidos de trenza. ¿Te animas?

EJERCICIO

¡Ya no hay excusas! ¿Quién no saca 30 minutos en el día? Una rutina cardio es imprescindible 3 días por semana, nosotras ya hemos probado la que nos propone Patri Jordan, ¿y tu?

¿Tienes algún Youtubers de referencia, que te ayude, que te haga la vida más fácil? Déjanos tu sugerencia en los comentarios .

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Depilación, sin duda ¡Es el momento!

Depilación, sin duda ¡Es el momento!

Después de las vacaciones es momento de comenzar a cuidarnos de nuevo, y ahora que en breve comenzará el frío, es la época perfecta para seguir o comenzar con nuestro plan de eliminar el vello de nuestro cuerpo.

Para que no tengas ninguna duda vamos a explicarte paso a paso todo acerca de la fotodepilación por luz pulsada, comenzamos!!

¿Cómo funciona la fotodepilación?

Se conoce como Fotodepilación a las técnicas que utilizan la energía de la luz para eliminar el vello. Lo hacen a través de un proceso llamado termólisis, por el cual la melanina del vello absorbe la energía emitida por la luz del aparato. Dicha energía se transmite por el vello hasta que llega al folículo piloso y lo quema, destruyéndolo junto con la matriz y así evitando que pueda salir más pelo de ese folículo.

¿Cuál es la diferencia entre el láser y la luz pulsada (IPL)?

Tanto el láser como la luz pulsada son técnicas de fotodepilación. El láser es una luz monocromática que se propaga en una única longitud de onda y la luz pulsada es una luz mixta que lo hace en un rango de longitudes de onda (entre 590 y 1200 nm) y según el filtro con el que trabajemos la focalizaremos en una longitud de onda determinada. Además, aunque depende del umbral del dolor de cada persona, el láser es una técnica por lo general más dolorosa.

Entre el láser y la luz pulsada, ¿qué tratamiento es más efectivo?

Ambas técnicas son totalmente efectivas siempre y cuando el aparato empleado sea de calidad, cumpla con los parámetros que especifica, trabaje a la suficiente energía y sea utilizado por un profesional. El láser, al trabajar en una única longitud de onda, puede ser más eficaz para el tipo de vello (color, grosor, etc.) y piel, que se adapte a esa longitud de onda, si nos salimos de esas características pierde algo de efectividad. La luz pulsada al trabajar en un rango de longitudes de onda, nos permite adaptarnos mejor a la zona a tratar y al tipo de vello, además hay que tener en cuenta que este va cambiando su grosor y color en función del número de sesiones.

¿Es definitiva?

Hasta la fecha no existe ninguna técnica definitiva, aunque sí podemos decir que la fotodepilación elimina prácticamente y según la zona hasta el 90% del vello. Hay que tener en cuenta que estas técnicas actúan sobre los folículos activos que tienen pelos que se ven, pero en la zona a tratar podemos tener folículos pilosos activos, donde el pelo aún no ha comenzado a crecer y por tanto no podemos destruirlos: Por esta razón hay que hacerse varias sesiones e ir trabajando sobre los folículos que estén activos en ese momento. Lo que sí podemos asegurar es que es una depilación permanente y una vez destruido el folículo y su matriz, de este no volverá a salir vello.

¿Cuántas sesiones necesito?

Va a depender mucho de diversos factores como el sexo, la edad, la zona a tratar y el tipo de vello. Los hombres en según qué zonas (pecho, espalda, barba) con alta actividad hormonal masculina, tienen una mayor actividad de los folículos y necesitan más sesiones. Las chicas jóvenes o mujeres con cambios hormonales por la menopausia también pueden hacer variar los valores estándar. Podríamos decir que, por nuestra dilatada experiencia en mujeres, zonas como axilas, ingles y piernas necesitan unas 5-6 sesiones y hombres unas 8-10, aunque como hemos dicho anteriormente depende de cada persona. Luego una vez terminadas esas sesiones conviene hacerse 1 o 2 al año para ir terminando con los folículos que se hayan podido activar.

¿Es molesta la fotodepilación?

Pues evidentemente mentiríamos si dijésemos que no es molesta, nosotros utilizamos un gel frío conductor para atenuar el efecto térmico, pero esa molestia dependerá del umbral de dolor de cada persona, y la zona a tratar. Por lo general y basados en nuestra experiencia es una molestia totalmente soportable.

¿Qué cuidados debemos tener en cuenta al hacernos la fotodepilación?

Antes y después de la sesión (entre 7-10 días), debemos tener cuidado con el sol, no tomarlo de forma intensa, y usar siempre cremas de pantalla solar con protección extrema. Lo mejor para hidratar, calmar y regenerar la zona tratada es aplicar por ejemplo lociones de Aloe Vera que funciona muy bien en pieles irritadas.

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Tu verano perfecto con TCUIDA

Tu verano perfecto con TCUIDA

Ya es verano, y no nos podemos permitir ningún descuido, tenemos muchos compromisos a los que acudir y sabemos que la imagen vale más que mil palabras. Así que ponte manos a la obra con TCUIDA.

Uno de los quebraderos de cabeza más importantes de las mujeres son esos depósitos de grasa tan difíciles de eliminar. Batallas con nuestro cuerpo que pensamos que nunca ganaríamos, pero que resultan más fáciles de ganar si se apoyan en los avances que nos pueden ofrecer los centros de estética. No necesitamos quirófanos para estar perfectas, todo pasa por una buena educación nutricional, una constante práctica de ejercicio y apoyarse en un método que sea eficaz para tu cuerpo.

Desde TCUIDA queremos recordarte uno de los tratamientos más utilizados, es el must-have de nuestros centros. Un método que remodela nuestro cuerpo eficazmente y con resultados visibles desde las primeras sesiones. Hablamos de la cavitación, fenómeno que convierte la grasa acumulada en triglicéridos por sustancias más simples para que sea más fácil expulsarlas del cuerpo mediante la orina.

Las zonas a tratar son el abdomen, las caderas, los glúteos, los muslos y los brazos. Son las zonas en las que acumulamos mayor índice de grasas, aunque siempre dependerá de la persona, y el tratamiento se adapta a cada persona.

Desde TCUIDA siempre recomendamos tratamientos combinados, para que los resultados todavía sean mas efectivos. Aun así, no queremos convencerte, te animamos a que te acerques a alguno de nuestros centros TCUIDA repartidos por todo el territorio y que te dejes asesorar por una de nuestras especialistas. ¡Luego ya nos cuentas!

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La depilación en el deporte

La depilación en el deporte

La depilación se contempla como un factor necesario a la hora de practicar ciertos deportes. El ciclismo fue el primer deporte en introducir el uso de la depilación por las ventajas que conlleva, pero cada vez son más clientes los que lo piden.

Son varios los beneficios que la depilación aporta a los deportistas:

  • Comodidad: la mayoría de los deportistas necesitan sesiones de masajes para relajar los músculos, por lo que una piel libre de pelos evitaría los tan molestos estirones de vello en las sesiones.
  • Higiene: la práctica de deporte y las muchas horas de entrenamiento conllevan una alta sudoración lo que hace que tengamos que prestar especial atención a nuestra higiene diaria. Con una piel libre de pelos disminuimos considerablemente estos niveles de sudoración.

La posibiildad de hacerte alguna herida en la práctica de la mayoría de los deportes es bastante elevada, y la posibilidad de infección disminuye si tenemos una piel limpia. Además, la cicatrización de las heridas sin vello es mucho más rápida.

  • Eficacia: hay determinadas prácticas en las que está demostrado que con una depilación eficaz se obtienen resultados mucho mas eficientes, como son los casos de la natación y como anteriormente he citado en el ciclismo.

Hasta ahora los métodos de depilación eran diversos: Gillette, pinzas, cera fría, cera caliente, cremas depilatorias... pero con la llegada de la depilación láser y sus tarifas al alcance de todos, ha posicionado esta técnica como la mejor opción. Por ser, nada menos, que el método definitivo y en estos momentos, el método más demandado.

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¿Manchas de sol? Cuida de tu piel (I parte)

¿Manchas de sol? Cuida de tu piel (I parte)

Juan Marimón Simó (Farmacéutico. Postgrado en Dermocosmética por la UB)

La hiperpigmentación cutánea se produce por un aumento de la síntesis de la melanina. Existen diversos factores responsables de causar pigmentación:

  • Radiación solar: es uno de los principales estímulos en la síntesis de la melanina, ya que la pigmentación es un mecanismo de defensa frentes a la agresión solar.
  • Factores hormonales: los estrógenos y los andrógenos son los principales responsables.
  • Envejecimiento cutáneo: la radiación UV, infrarroja IR y otros factores externos como la contaminación, el consumo de alcohol y el tabaco, aceleran el envejecimiento cutáneo.
  • Tratamientos farmacológicos: ciertos medicamentos como antibióticos, hormonas, etc favorecen la hiperpigmentación.

Las hiperpigmentaciones cutáneas se localizan principalmente en la cara, manos y escote, por ser las zonas más fotoexpuestas. Las manchas se extienden bajo la superficie de la piel y son persistentes y profundas, lo que las hace susceptibles de reaparecer incluso una vez tratadas.

Con el paso del tiempo, todos los tipos de piel desarrollan hiperpigmentación, debido a la exposición solar, cambios hormonales y la contaminación urbana. Las manchas constituyen una de las causas del fotoenvejecimiento de la piel y en muchas ocasiones están relacionadas con una larga historia de exposición solar.

Tenemos que saber que cuanto más y mejor pigmentada este la piel, mas se protege contra los efectos negativos tales como el envejecimiento cutáneo, a pesar de todo la radiación UV resulta beneficiosa en pequeñas cantidades ya que es esencial para la producción de vitamina D, la regulación de nuestros ritmos circadianos y de mejorar nuestro estado de ánimo.

Existen multitud de tratamientos para eliminar las manchas sin embargo, la prevención es el más efectivo de todos. El uso diario de fotoprotectores, gorro y gafas de sol y evitar las horas de mayor exposición solar entre las 12 y las 16 horas son las medidas más importantes sobre protección solar.

Las guías de protección solar recomiendan utilizar el fotoprotector adecuado para cada tipo de piel o zona del cuerpo como pueden ser la crema o leche para pieles secas, el gel o gel-crema para pieles grasas, la emulsión oil-free para pieles grasas o acnéicas o en tratamiento con retinoides, el spray para amplias zonas y para el cuero cabelludo productos específicos, el stick para el contorno de ojos, labios y cicatrices.

Debemos buscar en la etiqueta del fotoprotector el término “amplio espectro”, ya que esto indica que cubre todo el espectro de radiaciones UVA y UVB, mientras que el factor de protección solar indica únicamente el tiempo durante el cual esetamos protegidos de las quemaduras causasdas por los rayos UVB.

Los fotoprotectores con filtro UV 100% mineral proporcionan una alta protección diaria de amplio espectro, son aptos para pieles sensibles e intolerantes o que han sido sometidas a algún tratamiento estético.

Continuará...

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Tu alternativa, los autobronceadores

Tu alternativa, los autobronceadores

¿Qué son? ¿Por qué están tan “de moda”? Por que estos cosméticos nos aportan un bronceado en la piel sin recurrir a la exposición de los rayos UV indistintamente de si proceden del sol o las lámparas Fluorescentes.

En esta época del año nos gusta vernos morenos, pero cada vez somos más conscientes de los riesgos de exponernos a los rayos UV: manchas, melanoma, envejecimiento de la piel. Por lo que los autobronceadores pueden ser nuestro remedio para exhibirnos morenas en esta época del año o incluso durante todo el año.

Antes de utilizarlos es importante saber su composición, como funcionan, aplicación, contraindicaciones... Los autobronceadores son productos cosméticos que nos aportan un bronceado artificial, mediante la aplicación de sustancias que producen coloraciones en las capas superficiales de la piel. Los autobronceadores están compuestos por azúcares como la dihidroxiacetona (DHA) que es un derivado de la caña de azúcar. Cuando la dihidroxiacetona (DHA) entra en contacto con la epidermis produce una reacción química de oxidación que colorea las células muertas de la capa más externa de nuestra piel.

Para conseguir un bronceado uniforme es importante exfoliar e hidratar la piel y en especial hay que tener mayor cuidado en zonas como rodillas, codos y tobillos ya que estas zonas presentan mayor tendencia a pigmentarse en exceso . El tono de bronceado conseguido depende de la formulación del autobronceador además de la aplicación del producto que debe ser uniforme y con aplicaciones progresivas (al inicio se aplica en días alternos y para mantenerlo lo aplicamos una vez a la semana). Hace unos años los autobronceadores coloreaban la piel con tonos anaranjados, esto hoy por hoy está totalmente solventado debido a las mejoras introducidas en las formulaciones de estos cosméticos.

Los autobronceadores no son perjudiciales pero no podemos olvidar que estos productos no protegen de las radiaciones solares salvo que estén formulados con filtros UVA y UVB, y que la piel a pesar de tener un color bronceado no tiene melanina activa lo que requiere de protección solar para evitar los efectos nocivos de las radiaciones UV.

Eva Mansilla

Directora de centro TCUIDA Lagasca

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¡Comienza la puesta a punto para el verano con TCUIDA!

¡Comienza la puesta a punto para el verano con TCUIDA!

El buen tiempo ya ha llegado y cada vez falta menos para nuestra estación favorita: el verano. El cambio de invierno a la primavera es el cambio más radical por el que pasa nuestro cuerpo. Es época de alergias, resfriados, cansancio y alteraciones del sueño, del humor y de la forma de comer.

Por eso, en TCUIDA hacemos todo lo posible para que superes con éxito la primavera  y llegues sano y salvo al verano.

En nuestros centros TCUIDA estamos preparados para ofrecerte los mejores tratamientos con la mejor calidad a precios muy asequibles.

 Un claro ejemplo es nuestro centro TCUIDA Maspalomas (Canarias), donde podréis encontrar las mejores ofertas para cuidar de vuestra  salud y belleza y estar perfectas este verano. ¡Hay promociones para todos los gustos! 

Puedes disfrutar de un tratamiento distinto cada semana con nuestra promoción especial Primavera, ¿cuál es tu día favorito?

especial primavera Ok

Además, si lo que buscas es relajarte tras un duro día después del trabajo y desconectar, TCUIDA Maspalomas te ofrece un Aula de Salud TCUIDA donde podrás encontrar muchas actividades para el mantenimiento físico y el bienestar psíquico. Distráete con nosotros y ven a practicar yoga, meditación, danza oriental y muchas actividades más :) ¡No te lo pierdas! En cada centro, encontrarás diferentes ofertas y promociones!

Descubre cuál es tu centro más cercano aquí. ¡Ahora no tienes excusa para estar perfecta!

Además, recuerda que mañana celebramos el BEAUTY LOVERS DAY, Ven a TCUIDA y celébralo con nosotros por todo lo alto, tenemos muchas sorpresas preparadas!

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¡Esta primavera, gana la batalla contra la celulitis!

¡Esta primavera, gana la batalla contra la celulitis!

¡Empieza la cuenta atrás para el buen tiempo! Y como cada año, el problema de la celulitis vuelve a estar presente entre nosotras.

La celulitis es una alteración del tejido adiposo que hace que este retenga agua, grasas y toxinas de forma anormal y puede aparecer en las piernas, muslos y glúteos, siendo la culpable de que muchas veces no podamos disfrutar del buen tiempo y lucir nuestro cuerpo tal y como nos gustaría.

En este post te daremos las mejores claves para prevenirla y ayudar a eliminarla. ¡Luce una piel tersa y envidiable esta primavera- verano con nosotros!

Para empezar, tienes que tener en cuenta que la mejor arma contra la celulitis es la prevención. Lo mejor será abordar el problema lo antes posible antes de que los genéticasíntomas sean irreparables.

Para ello, nuestra experta Eva Mansilla nos habla sobre este problema y nos da las pautas para conseguir esa piel tersa y bonita con las que todas soñamos.

“La celulitis es una enfermedad del tejido subcutáneo, que afecta a un 99% de las mujeres en mayor o menor medida. Ese trastorno no siempre lleva asociado un exceso de peso, pues también se observa en personas delgadas.

La celulitis aunque no pone en riesgo la salud del paciente, es considerada un problema estético, que modifica contornos, causa molestias y mina la autoestima de quien la padece.

¿Cómo se forma?
La celulitis se forma por deficiencia de la circulación y actividad hormonal. Además, la genética, el ritmo de vida sedentaria y la falta de actividad física son factores que empeoran la situación. La práctica de ejercicio activa la circulación sanguínea y el metabolismo de las células grasas.

La celulitis se convierte en un trastorno progresivo incapaz de curarse espontáneamente, por ello, es muy importante tratarla bien desde el principio.

¡Todos los tipos de celulitis son tratables y eliminables!

¿Cómo perder la celulitis?
Para saber cómo eliminar la celulitis de verdad, uno debe centrarse en las causas, no en los síntomas.

Las verdaderas armas para luchar contra la celulitis son: El estilo de vida, una dieta equilibrada, el ejercicio, los masajes con productos que contienen extractos marinos, la eliminación de la cafeína y otras toxinas y los tratamientos que activan la circulación sanguínea y el metabolismo”

Tal y como nos ha explicado la experta Eva Mansilla, existen productos cosméticos especializados y exclusivos que te ayudarán a eliminar este problema. Sin embargo, para conseguir mejores resultados, la clave está en saber cómo aplicar este tipo de cosméticos.

#AprendeconTCUIDA en este vídeo a aplicar de la forma más efectiva posible las cremas anticelulíticas

¡Esperemos que todos estos consejos te resulten útiles! Acércate a nuestros centros y devuelve a tu piel tersura y luminosidad con estos bonos especiales ¡No te pierdas esta fantástica promoción!

WEB PRIMAVERA

 

 

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¡Porque ellos también se cuidan!

¡Porque ellos también se cuidan!

Cada vez son más los hombres interesados en sentirse bien, tanto por dentro, como por fuera. Los tiempos han cambiado y hemos podido comprobar cómo se han ido dejando atrás aquellos antiguos prejuicios que implicaban que la belleza era cosa de mujeres.

¿Quién dijo que a los hombres no les gusta cuidarse? En nuestros centros TCUIDA, podrás encontrar muchos tratamientos dirigidos y dedicados al público masculino.

¿Quieres saber cuáles son y en qué consisten algunos de ellos?

-Masajes relajantes: Si quieres lograr un estado de calma en cuerpo y mente: ¡Este es tu tratamiento perfecto! Te ayudará a descontracturar músculos, favorecer la circulación, calmar los nervios producidos por el estrés y lograr una mayor oxigenación, todo en un ambiente de paz con velas calientes de diferentes aromas y aceites esenciales.

-Radiofrecuencia. Si lo que buscas es tonificar y reafirmar la piel, este tratamiento genera un calentamiento profundo y selectivo a nivel dérmico, que produce la contracción y reestructuración del colágeno provocando un efecto tensor inmediato y una mejora de la calidad de los tejidos.

-Depilación definitiva de láser díodo : Este tipo de depilación es la idónea para aquellos hombres deportistas que se sientan más cómodos sin vello. En cada sesión con láser, solo los folículos pilosos activos son eliminados definitivamente, y por ello se necesitan varias sesiones de láser para eliminar definitivamente el vello de una zona determinada. Además en nuestros centros también podrás encontrar el sistema de fotodepilación IPL, con la que en pocas sesiones empezarás a notar resultados permanentes.

Además de estos tratamientos, nuestros productos Natura Bissé te ayudarán a lucir una piel radiante y a sentirte joven.

-Natura Bisse Essential Shock retinol Fluid: Este producto está dirigido al cuidado de la piel masculina ya que el estrés, la falta de tiempo y el afeitado diario le restan vitalidad. Su fórmula antiedad hace recuperar y mantener el aspecto de un cutis joven, aportando un plus de hidratación cuando la piel más lo necesita.

-Natura Bisse Spa Body Slim: Afina tu silueta con este efectivo gel reductor a base de algas pardas. Su extraordinario efecto reduce visiblemente la acumulación de grasas y es capaz de conseguir una talla menos a corto plazo.

Por último, no olvidéis nuestra promoción del DÍA DEL PADRE de este mes:

Higiene facial + manicura hombre 40€! Y ¡masaje relajante de espalda 20€!

¡Date un capricho con nosotros :) !

Para más información, consulta tu centro TCUIDA más cercano. ¡Estaremos encantados de recibirte y asesorarte!

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¡Ponte guapa en San Valentín!

¡Ponte guapa en San Valentín!

Sabemos que todos los días son especiales, pero ¿Y si te damos unos pequeños tips para estar más guapa que nunca el día de San Valentín? ¡Sorprende a tu pareja con una belleza deslumbrante!

Tienes un día entero para prepararte para el día más romántico del año que tanto tiempo llevas planeando. Sin embargo, sabemos que muchas veces no disponemos del tiempo que nos gustaría. Así que no te preocupes, siguiendo estos pasos sencillos conseguirás estar guapísima en un tiempo récord.

1-Consigue un rostro sin imperfecciones. ¿Cómo? Exfolia tu cutis para eliminar las células muertas y los puntos negros. Puedes disolver un puñado de sal marina en agua muy fría y aplicarla sobre el rostro húmedo con suaves masajes. También, puedes acudir a uno de nuestros centros y disfrutar de tratamientos específicos para exfoliar y limpiar la piel de tu rostro. Recuerda que una piel limpia es el paso previo para que cualquier maquillaje luzca espectacular.

2-Sanea tu pelo: Prepara una mascarilla mezclando un aguacate maduro, una yema de huevo y una cuchara de aceite de oliva y déjala actuar al menos media hora. Si además, aplicas un poco de calor y la aclaras con agua, conseguirás que su efecto se acentúe.

3-Elige tu vestuario: ¿Ya has pensado qué ponerte? La clave en acertar es la confianza en una misma. Elige prendas que destaquen esa parte del cuerpo que tanto te gusta.

4-Arriesga con el maquillaje: Mañana será un día especial, así que aprovecha para salirte un poco de la norma. Te damos un truco: si quieres que te dure el maquillaje, utiliza un poco de laca para fijarlo.

5-Labios irresistibles: ¿Cómo podemos conseguir que dure más el efecto de la barra de labios? Aplica una pequeña cantidad de base de maquillaje que hayas utilizado para tu rostro y añade dos capas de color a tus labios. ¡Ya verás qué diferencia!

Y.... ¡ya hemos terminado! En poquito tiempo, notarás mejoras sorprendentes.

Y por último, recuerda que TCUIDA también regala belleza en este día. ¡Consigue una tarjeta regalo con el tratamiento que más te guste y ¡disfruta de un 10% para ti!

¡Te deseamos un FELIZ SAN VALENTÍN!

Disfruta de este día y cuéntanos cómo lo has pasado

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Peso y flacidez

Peso y flacidez

Enero es un mes lleno de propósitos, y tras la vuelta de las Navidades, uno de los más escuchados y deseados por todos nosotros para adelgazar. Los gimnasios se llenan, y las neveras están repletas de alimentos saludables. La intención de perder tantos kilos en poco tiempo tiene un gran inconveniente: la consiguiente flacidez de la piel. Hemos decidido dedicar esta semana a la flacidez de la piel; un problema presente en muchas de nosotras, con el que convivimos sin saber exactamente qué es. Antes de nada, es importante aclarar que la flacidez es producida por la pérdida del colágeno y la elastina, que son las fibras que se encuentran por debajo de la piel.

Además de la pérdida de peso, existen otras muchas causas como: la mala alimentación, el abandono de la actividad deportiva, el paso del tiempo, los embarazos, el sedentarismo y la exposición generada al sol. No existen milagros para combatir la flacidez y nuestro mejor secreto es la constancia. Sin embargo, existen una serie de consejos que te ayudarán a prevenir la flacidez y a retardar su aparición:

- Hacer ejercicio

- Alimentarse correctamente

- Hidrátarse mucho.

- Aplicar cremas, lociones, geles y/o tónicos reafirmantes

- No fumar

- Evitar la sobreexposición al sol.

Además, en nuestros centros TCUIDA, podrás encontrar tratamientos, que te ayudarán a recuperar la elasticidad de la piel de una forma eficaz y sencilla. Algunos de los tratamientos útiles para combatir la flacidez de la piel son:

- Radiofrecuencia: Es un tratamiento que genera un calentamiento profundo y selectivo a nivel dérmico, que produce la contracción y reestructuración del colágeno provocando un efecto tensor inmediato y una mejora de la calidad de los tejido.

- Lipoláser: es un procedimiento láser de alta precisión y mínimamente invasivo, indicado en la corrección de irregularidades y desproporciones en determinadas zonas del cuerpo, debidas a la acumulación excesiva de grasa.

Para concluir, es importante destacar también la existencia de otro tipo de flacidez; la muscular. Ésta se da cuando los músculos tensores de la piel y las fibras que actúan como una especie de colchón, se van aflojando. Para esta modalidad, TCUIDA recomienda la Electroestimulación. Este tratamiento permite aumentar el tono muscular y mejorar la flacidez de los músculos aumentando su volumen, fuerza y resistencia. La aplicación de esta técnica debe ir acompañada de ejercicio físico para conseguir unos mejores resultados.

¡Acércate a cualquiera de nuestros centros a informarte sobre estos tratamientos y a conocer nuestras fantásticas promociones!

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