Slide background

Cocina con tus hijos

Cocina con tus hijos

Cocinar, además de ser una necesidad, es una excusa para dejar volar la creatividad de los más pequeños de la casa.

Según la edad de cada niño podemos dejarle más o menos responsabilidades. Aunque eso sí, tenemos que estar en todo momento con ellos para evitar cualquier accidente.

Un rato entre fogones es un plan muy divertido y didáctico para los niños de todas las edades. Sólo hay que encontrar la receta que se adapte a su edad y capacidad.

Si nos decidimos a meternos con ellos en la cocina, tendremos que divertirnos tanto como ellos!

  • Antes de empezar a cocinar ¡todos a lavarse las manos!
  • Escoge un lugar seguro dentro de la cocina. Ten en cuenta la edad de tus hijos, y asegúrate que estén lejos del fuego y de los cuchillos o cualquier utensilio con filo. Supervísalos en todo momento.
  • Enséñales la importancia de seguir instrucciones.
  • Practicar matemáticas a la hora de medir.
  • Ofréceles sabores nuevos. Cocinar con tus hijos es una gran oportunidad para que prueben ingredientes nuevos. La regla es que primero lo tienen que probar antes de decidir que no les gusta.
  • Explícales que el proceso de cocinar también incluye limpiar. No es la cosa más favorita de los niñ@s, pero hay que terminar dejando todo tal y como estaba antes de comenzar.
  • Una manualidad muy útil será también decorar la “ropa de cocinar”, delantal, gorro de cocina....dejando así volar su imaginación y creatividad.

Nuestros hijos disfrutan mucho este tiempo en la cocina porque hablamos, bromeamos y se sienten autosuficientes haciendo cosa de adultos; aprenderán un montón. Las destrezas culinarias, además de encender la originalidad, los sentidos, la imaginación, el gusto, ayudan además a desarrollar destrezas matemáticas. Como medidas justas, contar el tiempo específico, aplicar la temperatura correcta...

TCUIDA JUNIOR te servirá como guía para aprender y jugar cocinando y comiendo.

Os invitamos a probar recetas sencillas y animar a tus hijos a poner en práctica sus habilidades culinarias. Esto ayudará a incrementar su independencia y a desarrollar su destreza.

Noelia Porras García, Asesora Nutricional TCUIDA

Valora este artículo del blog:
0
Continuar leyendo
1196 Hits
0 Comentarios
Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

Últimos Comentarios

Sin comentarios todavía.

Suscribrime al Blog

DIA DE LA MADRE calorías Tratamientos concentración salud light sentadillas Deporte barriga cuidado grasas saturadas creatividad pescado promoción fotodepilación vida sana Cofares aumento de peso ejercicio anaeróbico caminar centros TCUIDA celebración agua platos tradicionales tipos alergeno cerebro comida cocina fácil tratamientos belleza piscina comer fuera codigos o2 body perfection Tcuida nutrición nuevo año 40 años IPL prevenir colesterol malo hortaliza deshidratación favorecer digestiones presión arterial puntas de diamante Dieta colesterol bajar peso polioles trucos celulitis blanda obesidad infantil legumbres bebidas refrescantes dieta equilibrada pestañas celulitis dietas milagro comuniones efecto lifting bolso ingredientes saludables diabetes OCU Navidad vegetariana quemaduras solares mesodrainer anticelulítico comodidad complementos alimenticios daños envejecimiento cutáneo dieta vegerarianda engondar monoinsaturados perder kilos dieta variada cocina TCUIDA efectos negativos nochebuena protección solar promociones manicura crisis mente mesoterapia virtual facial alimentos alimentos de temporada intolerancia gluten tejido adiposo acumulación de agua piel deshidratada pelo bonito consumo alimentos contra la alergia envejecimientos cutáneo masa grasa exfoliante menú depurativo frutos secos firmeza hambre detox beta-carotenos objetivos desayuno cirugía edulcorantes pescados hallowen azúcar dunkan manos mascarillas tensoras imc low cost aniversario dia mundial contra el cancer ensalada de pasta Consejos de Salud eva mansilla dieta shapiro eliminar memoria regalo correr electroporación Pies dietista alimentos depurativos vientre grasa abdominal celulitis edematosa alimentación equlibrada carnes magras agencia español platos calientes Tratamientos estéticos 30 años blog belleza aprendizaje mascarilla cavitación lifting celulitis dura piernas hinchadas bolsas en los ojos hidratación daños solares sorteo luz pulsada ensalada de mango estómagos masticar alimentos tratamiento despigmentante dieta mediterránea circulación Facial medicina natural #beautyloversday rollitos de verduras miel salud visual celiaquía jooging tapear alergia primaveral consejos alimentarios adiposidad localizada maquillaje iluminador cereales facebook Ejercicio otoño caries dieta adecuada Manchas vida saludable retención de líquidos fases celulitis hipercolesterolemia propiedades bicicleta niños cuidados de belleza melanina cejas Maquillaje alcohol guarniciones grasa corporal Tratamientos corporales calor caña de azucar piel castigada ojos Tcuida maspalomas dieta macrobiotica ejercicios antioxidantes camianr pieles deshidratadas frutas de temporada inconvenientes estómagos delicados flexiones hiperpigmentación potenciar bronceado gases carboxiterapia Primavera flacidez azucares cuidados estrés y ansiedad vacaciones control peso Tcuida Nutrición problemas musculares laser lipolitico moreno tratamiento corporal vida nueva alimentos saciantes tomar el sol carne energía celiacos bodas cosmelan preparación sol Centro TCuida Lagasca truco TCUIDA falsos mitos Cosmética dieta sin glúten cansancio estudio nutricional Habitos animal exfoliación facial cumpleaños electroestimulación aumento pedo blog TCUIDA extensión pestañas eficacia protección sol dieta de la zona ensaladas divertidas escapada romántica natación peso flexiones triceps elastina hipocalórica adelgazar excesos TCUIDA hortalizas ayunar estar vital efecto flash ampollas flash garnar Concurso omega 3 extensiones pestañas centro TCUIDA receta hinchazón aprendeconTCUIDA Pelo Natura Bissé dulce oxigenoterapia ejercicio fisico quemar grasas premios recetas bascula cuidar pelo mitos alimentación sana bellez promciones exfoliación piel youtube tupper bronceado crema anticelulítica stevia depilación vista estilo de vida aparatología grasas saludables exfoliar tratamientos cosméticos ejercicio aeróbico artitris menú sistema rollaction beber agua cocinar bienestar contorno de ojos beneficios Peelings kilos tratamientos de belleza antioxidante minerales beneficios alimentos ciclismo prevenir celulitis tratamientos facial electroforesis omega cuero cabelludo descuentos dieta detox vitaminas alimentación saludable abdominales piel sana parásito nutrientes tratamiento facial #trucoTCUIDA recetas saludables claves cáncer aperitivos barra de labios sequedad cosméticos Alimentación colágeno pestañanas semi-permanentes 20 años exfoliacion comer anisakis reafirmar piel tcuida junior mala digestión blog nutrición comer en el trabajo serum reparadores dieta hiperproteica beauty propósitos comer bien tratamientos medicos estética Dieta depurativa tapas saludables radiofrecuencia facial productos cosméticos Verano envejecimiento postverano eliminar toxinas piel propósitos 2014 estreñimiento rejuvenecimiento facial peeeling químico premio cardiovascular trans comer despacio alteraciones circulatorias verduras leche tratamientos corporal digestión Labios complementos dietéticos dieta sana planchas comida tradicional 2015 pocas calorías comidas enfermedades cardiovasculares bronceado instántaneo año nuevo nutri propósitos depurar organismo fitoterapia engordar aceite de oliva virgen médula espinal pigmentación concienciar higien facial dióxido de carbono gluten presoterapia fotoprotectores tratamiento estético facial dietas depilación laser san valentín montignac ondas cafeína comida rápida manchas solares macedonia Belleza tiempo imperfecciones piel integral obesidad cena microdermoabrasión peeling remodelar regalos invierno Operación Bikini endomodelaje consejos lineas de expresión tratamientos faciales dormir dejar de fumar aerobic Hombres ganar peso mesoterapia alimentación equilibrada acné 4 de febrero cuerpo salado grasa beauty grasa acumulada frio lash perfecti psicología ensalada de arroz guisos caseros Radiofrecuencia comer sano #propósitoTCUIDA micropartículas limpieza facial proteger pelo Corporal frutas grasas the cure cocina sana Nutrición gymkana navidad antienvejecimiento exfoliación corporal tcuida lagasca peeling químico excesos comida lpg temperatura youtubers osteoporosis exposición sol espacio de salud tripa beneficios agua make up calcio sol

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.