Slide background
Slide background
Slide background

Remedios naturales para combatir la celulitis

Remedios naturales para combatir la celulitis

Todas queremos eliminar la celulitis de nuestra piel. Para que nuestro tratamiento sea un éxito debemos hacerlo dependiendo del tipo de celulitis que tenemos.

  • Celulitis blanda:es importante perder unos kilos de peso, mejorar la circulación y reafirmar la piel.

Para la primera parte, perder peso, hacer una dieta hipocalórica equilibrada y variada. También podemos ayudarnos con quemadores de grasa como el vinagre de manzana, té verde, fucus…

Para mejorar la circulación podemos hacernos masajes drenantes, baños de agua caliente y fría (siempre terminando con la última) o plantas naturales que mejoran la circulación vid roja, mirtilo, ruscus…

Para reafirmar la piel la mejor forma es realizar ejercicio de forma continua incorporando este hábito a nuestra vida. Además podemos ayudarnos con cacao que puede ayudar mejorar también la tonicidad. Por tanto debemos incorporar ejercicios anaeróbicos para tonificar y aeróbicos para reducir peso y mejorar la circulación.

  • Celulitis dura:en este caso hay que reducir la retención de líquidos y problemas circulatorios.

Para reducir la retención de líquido es importante por un lado mejorar también la circulación como hemos visto en el anterior tipo pero incluso lo podemos complementar con otro tipo de plantas como cola de caballo, diente de león,… además si pasas mucho tiempo de pie por el día puedes colocarte una almohada en los pies de la cama, amanecerás con las piernas completamente descansas.

El ejercicio también es muy importante aunque en este caso no tanto para tonificar sino para mejorar esa circulación por lo tanto preferiblemente ejercicios aeróbicos como caminar, nadar…

  • Celulitis edematosa: como hemos hablado anteriormente presenta síntomas de las dos anteriores, por lo tanto el mejor tratamiento es la combinación de los tratamientos de la celulitis blanda y dura.

También es muy importante en todos los tipos de celulitis beber dos litros de agua para que nuestro organismo pueda eliminar las toxinas asociadas a los nódulos de grasa.

Rocío López, Asesora Nutricional TCUIDA Toledo

Valora este artículo del blog:
2
San Valentín, el momento perfecto para mimarse
¡Dí adiós a las machas!

Comentarios

 
No hay comentarios por el momento. Se el primero en enviar un comentario.
Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

Últimos Comentarios

Sin comentarios todavía.

Suscribrime al Blog

pestañanas semi-permanentes pescado estrés y ansiedad receta cirugía Radiofrecuencia efecto lifting daños solares vida saludable hambre verduras nuevo año anticelulítico exfoliante osteoporosis alcohol comer bien cocina sana circulación flacidez blog nutrición mala digestión diabetes contorno de ojos codigos the cure exfoliacion bebidas refrescantes Facial peeeling químico cansancio estreñimiento colesterol envejecimiento dieta shapiro escapada romántica cuidados de belleza flexiones aerobic tratamiento estético facial dieta sin glúten cocina fácil propiedades centros TCUIDA objetivos alimentos de temporada salud visual tratamiento corporal proteger pelo tapear flexiones triceps minerales ensalada de mango prevenir celulitis pieles deshidratadas frio crema anticelulítica omega creatividad fitoterapia omega 3 intolerancia gluten aumento pedo alimentos saciantes dieta de la zona ejercicios acumulación de agua problemas musculares engondar Corporal alimentos depurativos guisos caseros pelo bonito enfermedades cardiovasculares piernas hinchadas gases grasas eliminar electroporación grasa lineas de expresión tratamientos faciales mascarillas tensoras ciclismo alergeno otoño azúcar estudio nutricional tcuida junior miel Labios premios cena quemar grasas manchas solares #beautyloversday bienestar laser lipolitico nutrientes barriga Dieta depurativa depurar organismo peeling camianr blog TCUIDA alimentación equlibrada imc depilación laser Dieta maquillaje iluminador carne Pies natación DIA DE LA MADRE sentadillas celebración postverano complementos dietéticos estómagos delicados grasas saludables beauty lpg tiempo rejuvenecimiento facial comer en el trabajo cavitación cerebro grasas saturadas Hombres bellez obesidad infantil quemaduras solares animal aumento de peso año nuevo detox sorteo beta-carotenos frutas alergia primaveral concentración inconvenientes dietista 2015 prevenir leche cuero cabelludo estética exfoliación piel vista Manchas tomar el sol deshidratación dulce Ejercicio cocinar dejar de fumar vegetariana gymkana navidad envejecimientos cutáneo Pelo ojos frutas de temporada exposición sol light grasa acumulada tripa premio agua ampollas flash alteraciones circulatorias fotodepilación trans endomodelaje piel piel castigada menú depurativo Tcuida nutrición pestañas guarniciones Navidad colesterol malo tupper aperitivos fotoprotectores bicicleta beauty propósitos exfoliación facial integral jooging carnes magras ejercicio anaeróbico cáncer vientre propósitos 2014 estilo de vida antienvejecimiento correr Operación Bikini legumbres mesodrainer caña de azucar falsos mitos puntas de diamante peso exfoliación corporal invierno protección solar crisis exfoliar niños presoterapia sol Tratamientos Tratamientos corporales comer despacio platos calientes presión arterial elastina celulitis dura tratamiento despigmentante cosmelan celulitis edematosa hidratación espacio de salud microdermoabrasión centro TCUIDA celiaquía ensaladas divertidas consumo cejas preparación sol comer sano vitaminas calcio dieta hiperproteica comodidad firmeza hallowen alimentación equilibrada ingredientes saludables beneficios productos cosméticos promciones Natura Bissé o2 body perfection perder kilos piscina medicina natural complementos alimenticios artitris pescados aniversario comidas 40 años Tratamientos estéticos potenciar bronceado adiposidad localizada pocas calorías dia mundial contra el cancer rollitos de verduras melanina concienciar ondas hiperpigmentación control peso Tcuida Nutrición low cost comida tradicional dieta mediterránea edulcorantes piel deshidratada salud tratamientos belleza mitos Habitos tratamientos facial trucos mente tratamiento facial cuidados gluten favorecer digestiones tratamientos cosméticos descuentos psicología memoria montignac dormir carboxiterapia 20 años ganar peso efecto flash excesos comida excesos youtube bascula lifting tejido adiposo tcuida lagasca dieta sana dietas cocina TCUIDA depilación Centro TCuida Lagasca alimentos vida nueva dieta adecuada limpieza facial bronceado daños dieta macrobiotica temperatura monoinsaturados comuniones moreno obesidad macedonia grasa abdominal adelgazar radiofrecuencia facial vida sana parásito manos electroforesis peeling químico eficacia masa grasa alimentos contra la alergia sistema rollaction masticar alimentos san valentín beneficios alimentos 30 años cumpleaños Nutrición consejos alimentarios tratamientos de belleza dióxido de carbono dieta vegerarianda celiacos aprendeconTCUIDA alimentación sana cosméticos extensión pestañas #propósitoTCUIDA ejercicio fisico dieta equilibrada reafirmar piel higien facial stevia aprendizaje blog belleza youtubers desayuno bolsas en los ojos caries mesoterapia barra de labios oxigenoterapia comer cuidar pelo tipos remodelar celulitis blanda cuidado médula espinal ejercicio aeróbico hortalizas beneficios agua protección sol acné manicura cuerpo serum reparadores IPL colágeno tratamientos corporal salado garnar calor grasa corporal nutri propósitos comer fuera platos tradicionales sequedad eliminar toxinas retención de líquidos bolso bronceado instántaneo hinchazón hortaliza caminar hipocalórica facebook kilos extensiones pestañas digestión fases celulitis TCUIDA estómagos polioles mascarilla pigmentación Primavera dieta detox promociones Cofares vacaciones agencia español bodas Alimentación aparatología menú abdominales Cosmética imperfecciones piel recetas saludables Verano energía tapas saludables lash perfecti envejecimiento cutáneo estar vital mesoterapia virtual facial engordar regalo tratamientos medicos nochebuena Tcuida maspalomas antioxidantes piel sana claves comida rápida recetas alimentación saludable Consejos de Salud calorías hipercolesterolemia aceite de oliva virgen anisakis dietas milagro truco TCUIDA luz pulsada beber agua bajar peso OCU #trucoTCUIDA dunkan efectos negativos ensalada de pasta frutos secos planchas celulitis cafeína cardiovascular ensalada de arroz cereales Maquillaje 4 de febrero make up micropartículas ayunar comida peelings Deporte Concurso consejos Belleza eva mansilla azucares antioxidante promoción dieta variada regalos electroestimulación

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.