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Cuidados de la piel durante los meses de verano

Cuidados de la piel durante los meses de verano

En la temporada estival es cuando más exponemos nuestra piel a los riesgos producidos por los agentes externos: sol, playa, piscina, etc. Por ello estos meses es necesario que llevemos a cabo una serie de medidas para incrementar los cuidados diarios y que nuestra piel se mantenga limpia y brillante. A continuación os exponemos una serie de medidas que harán lucir tu piel mucho más hidratada y brillante durante estos meses:

 

  •        -  Realizarse una limpieza y exfoliación de forma semanal, de esta manera conseguiremos eliminar las células muertas, facilitando que la piel absorba más profundamente los productos hidratantes que empleemos, además de que contribuir a lucir un bronceado sin manchas y uniforme. Podéis ver los pasos que se siguen en los centros TCUIDA  a la hora de realizar la exfoliación en nuestro canal de Youtube: http://ow.ly/Z5K0302lfSQ.
  •      -  Beber la cantidad aconsejable de agua, mínimo dos litros diarios, de manera que estemos perfectamente hidratados, ya que con el calor nuestro cuerpo requiere una mayor cantidad de agua.
  •       -  Emplear cremas y productos hidratantes que ayuden a recuperar la humedad perdida. Si además de hidratar, el producto nos protege de los rayos del sol, conseguiremos potenciar  el cuidado cutáneo. Uno de los productos más recomendados es el Oil- free Brilliant Sun Protection Broad Spectrum SPF 50 PA de la marca Natura Bissé, ya que cuenta con una protección extrema contra los rayos del sol y aporta hidratación y luminosidad.  
  •       -  Seguir una dieta sana y equilibrada,  controlando el consumo de carnes y fomentando la ingesta de frutas y verduras. Si además potenciamos los alimentos que contengan propiedades antioxidantes como frutos secos, pescados, verduras, etc., ayudaremos al proceso de regeneración de la piel.

Aparte de esto, si queremos complementar estas precauciones con algún tratamiento corporal que ayude a eliminar la celulitis o mejorar la circulación, en los centros TCUIDA existen una gran variedad de ellos que puedes consultar en el siguiente enlace: http://ow.ly/vawM302lhPD.

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