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¿Cómo cuidar tus piernas?

¿Cómo cuidar tus piernas?

Pesadez, celulitis, hinchazón, calambres…

La pesadez de piernas es un problema muy habitual, cuyos síntomas más comunes son cansancio, calambres, hormigueos, sensación de calor, hinchazón, dilataciones de las venas y aparición de arañas vasculares y celulitis.

La insuficiencia venosa es una de las principales causas para la pesadez de piernas, que también puede ser provocada por ciertos desarreglos hormonales que hacen que este problema sea más habitual entre las mujeres que entre los hombres, aunque lo encontramos en ambos casos. La menstruación y el embarazo son etapas en las que es habitual sufrir una retención de líquidos mayor que produce una especial pesadez en las piernas.

Además podemos empeorar estos síntomas con malos hábitos de vida, el sedentarismo, una mala alimentación, malas posturas, el exceso de peso o la toma de ciertos medicamentos también provocan problemas en las piernas.

Cuando sufrimos alguno de estos síntomas, es momento de intensificar el cuidado que, no obstante, debe ser durante todo el año.

En los centros TCuida te damos la solución con diferentes terapias para conseguir mantener tus piernas perfectas.

PRESOTERAPIA: Es una técnica con la que conseguimos un drenaje linfático y está indicado en personas que presentan alteraciones en el sistema circulatorio, piernas cansadas, arañas vasculares, edemas, celulitis y acumulaciones de grasa. Además se puede complementar a cualquier otro tratamiento para perder más fácilmente volumen.

Se realiza aplicando aire al cuerpo proporcionado por un traje neumático con cámaras, que distribuyen presiones de aire en las zonas afectadas.

DRENAJE LINFÁTICO MANUAL: Es una técnica que se realiza con las manos a través de movimientos muy suaves, lentos y repetitivos que favorecen la circulación de la linfa, mejorando así problemas edematosos, inflamaciones y retenciones de líquidos. Se consigue su efecto activando los diferentes ganglios que tenemos en el cuerpo. El sistema linfático participa en la regulación de la red de vasos por los que circula la linfa, además ayuda al proceso de eliminación metabólica, interviene en la respuesta inmunológica y es fuente de purificación y limpieza.

ENDOMODELAJE (LPG): Es un tratamiento que se basa en un masaje intenso del tejido adiposo mediante rodillos y aspiración de la superficie cutánea, de esta forma se produce una activación circulatoria venosa y linfática. El masaje es aplicado con la tecnología LPG Endermologie® que ejerce presión de dentro hacia fuera.

Es una técnica con la que se puede trabajar todo el cuerpo para liberar las acumulaciones de grasas y reactivar en profundidad el proceso de lipólisis a la vez que trabajamos imperfecciones de la piel como la celulitis, favoreciendo la eliminación de líquidos y toxinas.

Informate en tu centro TCuida de las diferentes técnicas que existen para cuidar tus piernas.

Eva Fernández

Profesional Centros TCUIDA

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