Slide background
Slide background
Slide background
Slide background

Cocina con TCUIDA: Rollitos de verduras y arroz

Cocina con TCUIDA: Rollitos de verduras y arroz

¡Cocina con TCUIDA! Hoy te proponemos una receta muy fácil, muy rica y muy muy sana: Rollitos de verduras y arroz, toma nota:

Ingredientes ( 4 personas)

  • arroz integral
  • cebolla
  • zanahoria
  • pimiento rojo
  • pimiento verde
  • puerros
  • obleas de arroz
  • una yema de huevo
  • una pizca de sal

PREPARACIÓN

Pica todas las verduras al gusto y saltéalas. Añade arroz integral y agua y deja que se cueza durante 20 minutos.

Con agua tibia humedece las obleas de arroz y sécalas con un paño. Extiéndelas sobre una superficie lisa y en el centro echamos un poquito del salteado de arroz.

Con el horno pre-calentado a 180 grados. Introducimos los rollitos untados previamente con una brocha de cocina con yema de huevo. Hornear sobre 15 minutos, hasta que estén crujientes.

Y listo para comer!! Que aproveche!

Valora este artículo del blog:
0
Ejercicios que ayudan a eliminar tu grasa corporal
Di adiós a tus ojeras con tu barra de labios

Artículos relacionados

Comentarios

 
No hay comentarios por el momento. Se el primero en enviar un comentario.
Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

Últimos Comentarios

Sin comentarios todavía.

Suscribrime al Blog

consejos invierno comer despacio extensiones pestañas presoterapia beauty propósitos verduras Primavera bronceado instántaneo comidas gymkana navidad pieles deshidratadas aniversario dieta de la zona Pelo eliminar toxinas deshidratación efectos negativos comer Consejos de Salud colesterol consejos alimentarios platos calientes alimentos contra la alergia platos tradicionales peelings dieta variada medicina natural OCU tiempo TCUIDA alimentación sana cocinar alimentación saludable tipos centros TCUIDA escapada romántica moreno sistema rollaction mesodrainer mascarillas tensoras Navidad Ejercicio beneficios alimentos nuevo año ciclismo aparatología dormir caries Facial grasa acumulada beneficios agua dietas cuerpo vida sana guisos caseros alteraciones circulatorias animal menú depurativo alimentación equilibrada lifting cocina TCUIDA alimentos depurativos contorno de ojos 30 años espacio de salud oxigenoterapia rejuvenecimiento facial centro TCUIDA serum reparadores lineas de expresión tratamientos faciales mesoterapia camianr 20 años ondas regalo mala digestión barra de labios garnar gluten pelo bonito mesoterapia virtual facial cafeína ampollas flash tcuida lagasca anisakis Tcuida maspalomas Operación Bikini 40 años cuidados polioles obesidad omega tapas saludables nutrientes digestión Dieta detox light consumo vacaciones objetivos Tratamientos médula espinal make up prevenir celulitis calorías grasa corporal comer en el trabajo tratamientos corporal remodelar gases efecto lifting estar vital dietas milagro Dieta depurativa alimentos saciantes salado cuidado piel dióxido de carbono electroestimulación eficacia piel sana psicología Maquillaje IPL exfoliar lash perfecti tratamiento facial vida nueva Nutrición dieta detox ejercicios problemas musculares truco TCUIDA mitos trans engondar DIA DE LA MADRE firmeza concentración exfoliacion tomar el sol frio caminar manchas solares eliminar aprendeconTCUIDA celiaquía Habitos beta-carotenos abdominales frutos secos minerales montignac aperitivos quemaduras solares regalos aceite de oliva virgen peeeling químico comida dia mundial contra el cancer tratamientos cosméticos presión arterial estómagos envejecimiento cutáneo micropartículas postverano fitoterapia depilación hortalizas obesidad infantil depilación laser comuniones complementos alimenticios colágeno natación niños bascula cerebro exfoliación corporal dulce dunkan vegetariana concienciar blog TCUIDA masa grasa enfermedades cardiovasculares comer sano limpieza facial Cosmética otoño comer bien dieta mediterránea 4 de febrero piscina cavitación promciones exfoliante salud beneficios cuidar pelo fotoprotectores Deporte the cure cansancio adiposidad localizada pigmentación cocina fácil frutas Labios dieta sana aumento de peso ejercicio anaeróbico eva mansilla estómagos delicados estrés y ansiedad acumulación de agua crema anticelulítica bodas flacidez calcio pescados ensalada de arroz flexiones triceps exfoliación facial efecto flash complementos dietéticos aprendizaje aerobic circulación correr jooging nochebuena trucos pescado codigos parásito reafirmar piel planchas excesos ejercicio aeróbico alimentos de temporada piel deshidratada estilo de vida descuentos alimentos puntas de diamante quemar grasas hidratación excesos comida peso frutas de temporada grasas alergeno productos cosméticos 2015 beauty #propósitoTCUIDA blog nutrición nutri propósitos dieta macrobiotica extensión pestañas tapear alergia primaveral imperfecciones piel recetas recetas saludables electroporación manicura Centro TCuida Lagasca bolsas en los ojos ingredientes saludables piel castigada Tcuida nutrición cuero cabelludo dieta adecuada celiacos vitaminas premios protección sol comodidad Verano alcohol estreñimiento potenciar bronceado melanina antienvejecimiento energía carboxiterapia dieta hiperproteica carne imc grasa abdominal monoinsaturados propiedades omega 3 bebidas refrescantes tratamiento despigmentante desayuno piernas hinchadas vida saludable memoria diabetes receta tupper cena peeling hiperpigmentación creatividad hortaliza higien facial dieta equilibrada pestañas grasas saludables tratamientos facial exposición sol cuidados de belleza alimentación equlibrada cumpleaños lpg legumbres envejecimiento edulcorantes flexiones acné proteger pelo agua sentadillas osteoporosis Concurso favorecer digestiones mascarilla comer fuera tripa control peso Tcuida Nutrición Cofares celulitis dura pestañanas semi-permanentes masticar alimentos año nuevo ayunar dieta shapiro celulitis edematosa temperatura youtube youtubers artitris ensaladas divertidas ganar peso calor Pies intolerancia gluten ensalada de pasta ensalada de mango sequedad cardiovascular sorteo bajar peso bienestar salud visual colesterol malo dejar de fumar sol falsos mitos cosmelan perder kilos estética antioxidantes fases celulitis hipocalórica microdermoabrasión Alimentación Belleza aumento pedo cejas facebook cirugía hallowen radiofrecuencia facial celulitis ojos fotodepilación celulitis blanda promoción Radiofrecuencia anticelulítico bronceado hinchazón cosméticos antioxidante tratamiento estético facial envejecimientos cutáneo caña de azucar #beautyloversday ejercicio fisico maquillaje iluminador claves premio beber agua comida rápida exfoliación piel tratamientos belleza prevenir inconvenientes preparación sol daños menú retención de líquidos propósitos 2014 cocina sana grasas saturadas elastina tcuida junior Natura Bissé cáncer azúcar vientre hipercolesterolemia comida tradicional tratamiento corporal peeling químico bellez integral barriga stevia Hombres dieta vegerarianda Corporal cereales agencia español carnes magras estudio nutricional grasa bolso Tratamientos corporales dietista promociones mente o2 body perfection vista azucares daños solares leche engordar san valentín Manchas celebración miel protección solar crisis tratamientos medicos depurar organismo guarniciones bicicleta #trucoTCUIDA pocas calorías adelgazar tejido adiposo dieta sin glúten electroforesis laser lipolitico low cost Tratamientos estéticos macedonia hambre endomodelaje luz pulsada manos tratamientos de belleza rollitos de verduras kilos blog belleza

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.