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A los 30 años, ¡cuídate!

A los 30 años, ¡cuídate!

Continuamos con los mejores trucos y consejos que os dimos en el artículo anterior, ¿estás en la treintena? Te preocupa ...

Vello

En la treintena todavía sigue preocupando. Para hacer desaparecer el vello te recomendamos la fotodepilación IPL y en casa, el protector solar de Institut Estederm.

Manos y Pies

La manicura y pedicura nos encanta a cualquier edad. En algunos centros TCUIDA puedes encontrar profesionales que te darán los cuidados que necesitas. En casa, utiliza Hand Silk Crema de manos de Natura Bissé.

Truco TCUIDA: te recomendamos hidratar manos y pies a menudo y utilizar guantes al lavar la vajilla y en las labores de limpieza para que las manos no sufran con las temperaturas y los productos.

Ejercicios

Todavía somos capaces de hacer ejercicios muy aeróbicos, pero ahora hay que prestar mucha importancia a la tonificación.

La filosofía de TCUIDA está basada en la prevención, ya que una vez que tenemos el problema es más complicado eliminarlo completamente. Recuerda que a los 30 los cuidados deben ser ya una rutina en nuestra vida y que podemos ayudarnos de los tratamientos de los centros TCUIDA y de los profesionales nutricionistas de las farmacias que nos ayudarán a alcanzar los resultados que queremos obtener y a mantenernos con el físico que queremos alcanzar de forma saludable.

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