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Cambio de estación y de cuidados... ¿Que tengo que hacer?

Cambio de estación y de cuidados... ¿Que tengo que hacer?

Comenzamos nueva estación, y al igual que cambiamos de ropa o de calzado debemos tener en cuenta que nuestra piel también cambiará de necesidades y debemos adaptarnos a ellas.

Después del verano nuestra piel suele sufrir problemas de deshidratación, por ello, es importante mantener unos niveles de hidratación óptimos ya que con las bajadas de temperatura del otoño nuestra piel puede sufrir problemas como sequedad o sensibilidad.

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¿Cómo está tu piel después del verano? ¿Qué puedes hacer?

¿Cómo está tu piel después del verano? ¿Qué puedes hacer?

Después del verano viene el regreso a la rutina, los días de sol y playa quedan atrás con la tan conocida depresión post-vacacional.

Y en nuestra piel podemos ver la huella de los excesos del verano, provocados por la exposición prolongada al sol, el cambio de hábitos alimenticios y la falta de una buena hidratación, signos que inclusive se pueden reflejar después de varios años. El verano es la época del año donde más nos descuidamos y aparecen manchas, bronceado irregular, deshidratación, descamación y aumento de los diferentes signos de la edad.

Te proponemos diferentes tratamientos para recuperar tu piel y desintoxicarla.

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Que la vuelta al cole sea relajante

Que la vuelta al cole sea relajante

Las vacaciones ya se terminaron y nos toca volver a la rutina, el trabajo, el cole, los atascos….pero que no cunda el pánico, en los centros TCuida te vamos a dar las claves para que esta vuelta a la realidad sea lo más placentera posible.

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¡Qué el verano no te pase factura! Elimina las toxinas.

¡Qué el verano no te pase factura! Elimina las toxinas.

El verano es época de descanso y desconexión, también cambiamos nuestros hábitos y los excesos en las comidas y bebidas tanto azucaradas como alcohólicas, no dormir las horas necesarias y el descontrol que se produce en vacaciones es habitual que las toxinas se acumulen en nuestro organismo, por eso os vamos a dar algunos consejos para eliminarlos y recuperar los buenos hábitos.

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El cabello, el gran olvidado en verano

El cabello, el gran olvidado en verano

Es importante cuidar nuestro cabello durante todo el año y así llegará en mejor estado para soportar estos días de playa y piscina…

Hoy te vamos a dar algunos consejos para que tengas en cuenta antes de exponer tu pelo al sol y puedas lucir una bonita melena también en verano:

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Trucos para lucir el mejor bronceado

Trucos para lucir el mejor bronceado

A todos nos gusta estar bronceados en verano, nos vemos con un aspecto más saludable y la ropa que utilizamos en esta época nos sienta mejor.

Pero también conocemos los efectos dañinos que puede producir el exceso de sol en nuestra piel. Por eso vamos a dar las pautas para lucir un buen bronceado con o sin sol.


El primer paso siempre va a ser una completa exfoliación en todo el cuerpo, con esto conseguiremos quitar el exceso de células muertas de nuestra piel y que el bronceado sea más uniforme y duradero tanto si es un bronceado producido por el sol o con un autobronceador, en cualquiera de los casos conseguiremos un bronceado más brillante.

Otra pauta también muy importante es preparar la piel con nutricosmética, este tipo de producto lleva usándose durante años y normalmente se empieza a tomar cuatro semanas antes de la primera exposición solar. Están compuestos por vitaminas como la vitamina A, E, minerales como el cobre o selenio y ayudan a multiplicar la resistencia al sol.

Es imprescindible saber elegir el protector solar adecuado para nuestra piel, en los primeros días de exposición solar, el SPF debe de ser más alto y se puede ir bajando después de varios días de exposición, siempre dependerá de de los valores de melanina que tengamos en la piel y el fototipo que seamos, además tenemos que tener en cuenta sin tenemos alguna alteración como hiperpigmentación o alergia solar que entonces el protector tiene que estar adaptado a estos casos.

Últimamente están muy de moda los prolongadores del bronceado se aplican en cuerpo y cara y además de hidratar la piel estimula la producción de melanina y mantienen nuestra piel bronceada durante más tiempo.

Cuida tu alimentación, también lo que ingieras podrá influir en cómo luzca tu piel cuando quieres conseguir un buen bronceado, dorado y duradero.

Existen alimentos que puedes tomar para mejorar la salud de tu piel. Como frutas y vegetales que contenga betacaroteno.

Hidrata tu piel, si no tienes una piel suficientemente hidratada, en vez de obtener un todo dorado, tendrás una piel seca y dañada. Esto es precisamente lo que queremos evitar por lo que es muy importante aplicar los nutrientes necesarios para mantener una buena hidratación.

En los centros TCuida disponemos de diferentes tratamientos para ayudarte a lucir el mejor bronceado este verano.

Eva Fernández

Profesional Centros TCUIDA

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¿Te vas a la playa? Imprescindibles en tu neceser

¿Te vas a la playa? Imprescindibles en tu neceser

Las vacaciones ya están aquí, el momento más deseado del año y con él unos días de relax en la playa, la montaña, la ciudad que siempre habías deseado visitar o unos días tranquilos con la familia en el pueblo.

Sea cual sea el destino estival, la maleta se convierte muchas veces en un verdadero quebradero de cabeza ya que de ella depende en gran parte el éxito de las vacaciones. Planificar la maleta con tiempo eligiendo la ropa adecuada y establecer una lista con las cosas que se van a utilizar puede ahorrarnos tiempo y estrés innecesario, parte importantísima de nuestra maleta es el neceser donde te contaremos que productos no pueden faltar para estar estupenda en tu vacaciones.

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Ojos maquillados sin maquillar

Ojos maquillados sin maquillar

Durante los meses de verano queremos estar perfectas desde la mañana hasta la noche con el mínimo esfuerzo.

La buena noticia es que a medida que vamos cogiendo un saludable tono bronceado en el rostro, vamos disminuyendo la cantidad de maquillaje que utilizamos, hasta acabar optando por un poco de colorete que nos dé un toque de color y poco más. ¿Pero qué pasa con el maquillaje de ojos? En los centros TCuida tenemos distintas opciones para tener una mirada espectacular durante tus vacaciones.

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Como eliminar la papada

Como eliminar la papada

El doble mentón es uno de los problemas estéticos que más preocupan a la población, si bien es cierto que hasta ahora el único método efectivo era la liposucción, ya que la células grasas de esa zona son resistentes a la infiltración de sustancias lipoliticas mediante la mesoterapia y solo se podía eliminar a través de la extracción con cánula, pero si eres de los no quieres ni oír hablar de pasar por un quirófano, no te preocupes porque ha llegado una solución mas que efectiva y esta se llama Belkyra.

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Otro año que me toca correr... ¿aún estoy a tiempo?

Otro año que me toca correr... ¿aún estoy a tiempo?

Si bien es cierto que lo ideal es cuidarse durante todo el año, cada vez hay más personas que debido al ritmo de vida o la pereza dejan todo para el último momento, y es ahora cuando viene el calor y tenemos que destapar nuestro cuerpo cuando nos damos cuenta que tenemos que hacer algo para vernos mejor.

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Glúteos perfectos este verano

Glúteos perfectos este verano

Los glúteos son un músculo del cuerpo que sufren cambios debido a nuestros malos hábitos y a la vida sedentaria, la flacidez no es el único problema que ataca a esta zona, debido a los cambios de forma y tamaño, sino que también se ve afectado por la antiestética celulitis. En los centros TCuida contamos con distintos tratamientos que te ayudarán a tener unos glúteos más contorneados, tonificados y firmes.

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Un año mas… ¿Qué hago con la piel de naranja?

Un año mas… ¿Qué hago con la piel de naranja?

La piel de naranja, también conocida como celulitis, hace referencia al aspecto rugoso e irregular con hoyuelos y nódulos a nivel de la superficie cutánea, que se produce por el cúmulo de tejido adiposo o graso. Suele afectar a los muslos, caderas y abdomen y, aparece principalmente en mujeres.

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Tendencias en manicura y pedicura Verano 2018

Tendencias en manicura y pedicura Verano 2018

El verano ya está aquí y debemos tener muy en cuenta las tendencias en manicura y pedicura para este verano 2018.

¡Este año trae una amplia selección de colores desde los más discretos a los más llamativos, solo tendrás que elegir el que más se adapte a tu look y a tus gustos!

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¿A ellas y a ellos les preocupa lo mismo?

¿A ellas y a ellos les preocupa lo mismo?

El sector de la estética sigue en pleno crecimiento. Nos preocupa nuestra imagen y por eso, son muchas las personas que no dudan en recurrir a las novedosas técnicas existentes, para solucionar problemas o mejorar el aspecto de determinadas zonas.

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Lunares, manchas... ¿cómo prevenir?

Lunares, manchas... ¿cómo prevenir?

Ya tenemos el verano encima, y aunque estamos cansados de oír y leer lo malas que son las radiaciones solares, te queremos volver a recordar todas las pautas a seguir para evitar a nuestras mayores enemigas…las manchas.

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Fuera estrías, tratamientos.

Fuera estrías, tratamientos.

Este tipo de problema estético afecta a muchísimas personas ya sean hombres o mujeres y a día de hoy existen tratamientos que mejoran mucho la calidad de la piel e incluso en algunos casos las hacen desaparecer para siempre.

Antes de nada debemos saber que hay distintos tipos de estrías:

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Tratamientos corporales en medicina estética

Tratamientos corporales en medicina estética

Los principales problemas estéticos que más nos preocupan son la celulitis, la flacidez y la grasa localizada.

En los centros TCUIDA contamos con un equipo médico-estético experto en diseñar protocolos personalizados para mejorar estos 3 problemas que tanto nos preocupan tanto a hombres como a mujeres.

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Microblading, ¿qué es?

Microblading, ¿qué es?

El microblanding es una de las técnicas más novedosas en los tratamientos de belleza que te ayudará a maquillar de manera semipermanente tus cejas para embellecer tu rostro. Se trata de una técnica rápida y sencilla, el tratamiento suele durar más o menos  una hora, puede resultar molesto, pero se pueden aplicar cremas anestésicas para ayudar a que el tratamiento sea prácticamente indoloro. La forma de realizar la técnica es pelo a pelo. Es apropiado para todas aquellas personas que tienen poco pelo o que por alguna circunstancia perdieron pelo en esta zona.

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Peso ideal con TCUIDA Nutrición

Peso ideal con TCUIDA Nutrición

Tcuida nutrición es un servicio de asesoramiento en la farmacia dirigido a todo tipo de público. ¿Quieres conseguir tu peso ideal y estás dispuesto a aprender a llevar una buena alimentación? Tendrás apoyo y un seguimiento mediante personal cualificado y titulado, se complementa con una línea de productos que ayudan y aceleran la obtención de resultados. 

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Tratamientos reafirmantes en Tcuida

Tratamientos reafirmantes en Tcuida

La flacidez corporal puede ser muscular o cutánea, y puede aparecer en diferentes zonas del cuerpo, como abdomen, pecho, brazos, glúteos o piernas. Los tratamientos estéticos ofrecen cada día más soluciones para evitar acudir al quirófano.

En los centros TCuida contamos con varias técnicas que nos están ofreciendo resultados visibles y satisfactorios.

El tratamiento variará dependiendo del grado de flacidez y objetivos.

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